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ȸéºñÀ² |
1.33:1 , NTSC ¾Æ³ª¸ôÇÈ ¿ÍÀ̵彺ũ¸°
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¼¼´ë¸¦ ÃÊ¿ùÇÑ "¾ó¯", "¸ö¯" Ȳ½ÅÇý ! ³ªÀ̸¦ ÃÊ¿ùÇÑ ¸ö¸ÅÀÇ ºñ°áÀ» °ø°³ÇÑ´Ù!!! - Á¶°¢¹ÌÀΠȲ½ÅÇý! ÇÇÆ®´Ï½º ´ÙÀ̾îÆ® ºñµð¿À&DVD¿Í ÇÔ²² Á¶°¢¸ö¸Å·Î µ¹¾Æ¿À´Ù! - 15³â ¿îµ¿°æ·Â Ȳ½ÅÇý°¡ ¿©¼ºµé¿¡°Ô È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿À» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¼Ò°³ÇÏ´Â ºñµð¿À&DVD Ãâ½Ã!! - ºñµð¿À&DVD¿¡ Á¦ÀÛ°úÁ¤ Àü°Ý ¼ö·Ï! Å齺Ÿ Ȳ½ÅÇýÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸ð½À °ø°³! - À£ºù ÄÁ¼ÁÀ¸·Î ¼½½ÃÇÏ°í ź·ÂÀûÀÎ ¸ö¸Å ¸¸µé±â Á¦¾È - °¢ÀÚ ´Ù¸¥ üÇüÀ» °¡Áø ¿©¼ºµéÀÇ Æ¯Â¡¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿°ú ´ýº§ ÇÇÆ®´Ï½º ÁýÁß ¼Ò°³! - źźÇÏ°í °Ç°¹Ì ³ÑÄ¡´Â ¸ö¸Å¸¦ °¡²Ù´Â ÇÇÆ®´Ï½º ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥!
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[Style By Cine] - Fitness Video ±¸¼º
1. Intro : Àλç, ¿îµ¿ÀÇ ÀåÁ¡°ú ÁÖÀÇÁ¡ ¼³¸í
2. Prologue : ¿îµ¿ ½ÃÀÛ¹è°æ, ÀڽŸ¸ÀÇ ¸ö¸Å°ü¸® ºñ¹ý, ¿îµ¿±ÇÀ¯
3. Stretch : ¿Â¸ö (Ç㸮, ¿·±¸¸®, ´ëÅðºÎ, ±¤¹è±Ù, »ó¿Ï À̵Π¼ø¼)
4. Dumbbell : ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿°ú À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ °áÇÕ(´ëÅðºÎ, Á¾¾Æ¸®, ´ëÅðºÎ, ¾ûµ¢ÀÌ ¼ø¼)
5. Body Shape : ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§ ÁýÁß ¿îµ¿ (¸ñ, ¾î±ú, °¡½¿, ÆÈ, Ç㸮, ¹è ¼ø¼)
6. Ending : ºñµð¿À¸¦ ¸¶Ä¡¸ç ´çºÎÀÇ ¸»
7. Epilogue : ¸ÞÀÌÅ· Çʸ§ & NGÀå¸é µî ÃÔ¿µÇöÀå ½ºÄÉÄ¡
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