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송선미 필라티즈 헤드라인 [스페셜 가이드북 수록] (Song Sunmi Pilates Headline In Singapore) |
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판매가격 |
\19,800 \15,900
(▼ 19.7%)
품절
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01. Intro
02. `필라티즈‘란?
03. 파워하우스 _ 단단하고 슬림한 허리
04. 발레리나 Body Shape
05. 테크니컬 파워 업 패키지
06. 스페셜 포지션
07. Epilogue
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세계적인 몸매 관리 비법 `필라티즈` 국내 최초 소개!
■ 매혹적인 헐리우드 바디라인의 비밀! 건강미인 탤런트 송선미가 국내 최초로 소개하는 ‘필라티즈’DVD!!
■ 요가보다 쉽게! 헬스보다 가볍게! NEW 웰빙 다이어트 ‘송선미 필라티즈 헤드라인’ 비디오&DVD!!
■ 필라티즈를 통해 전신 근육을 이완시켜 몸매를 정돈하고, 체형교정까지 한 번에 한다!!
■ 온 몸의 근육을 골고루 사용하기 때문에 여성뿐만 아니라 남성에게도 좋은 운동법!!
■ 필라티즈 입문을 위한 기본 마스터 클래스 프로그램을 자세히 소개한다!!
■ 누구나 쉽게 배울 수 있도록 ‘스페셜 가이드 북’을 제공!!
■ 야외운동이 힘든 겨울철, 실내에서 간편히 몸매관리를 원하는 사람들을 위한 최고의 선물!! |
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