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ȸéºñÀ² |
4:3 , NTSC ½ºÅÄ´Ùµå
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¡Ü CF¿¡¼ º» ¹Ù·Î ±× ¿ä°¡! ´Ü 1ºÐÀ¸·Î ³» ¸öÀ» ½ºÅ¸ÀϸµÇÑ´Ù!!
¡Ü ½Ç»ýÈ°¿¡¼ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 30°¡Áö ¸ÂÃãÇü ¿ä°¡ µ¿ÀÛ
¡Ü ´Ü 1ºÐÀÇ °£´ÜÇÑ µ¿ÀÛÀ¸·Î ÃÖ´ëÀÇ È¿°ú¸¦ ´©¸°´Ù!
¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖÁ¦º° ¿ä°¡ ·¹½¼
¡Ü ½É½Å´Ü·Ã°ú ´ÙÀ̾îÆ®, Á÷Àå¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ¿ä°¡°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡!
¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å ¸¸µé±â¿Í À£ºùÀÌ Ä¿´Ù¶õ ȵηΠ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Â ¿äÁò, ´Ü¼øÇÑ »ì»©±â³ª ¶¡À» È긮±â À§ÇÑ ¿îµ¿º¸´Ù´Â ³ª ÀÚ½ÅÀ» °¡²Ù°í µ¹º¸´Â µ¥ Àǹ̸¦ µÎ´Â ¿ä°¡°¡ °¢±¤ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿ä°¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» ÀÇÁö´ë·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¿© ºñ¶Ô¾îÁø ½É½ÅÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁÖ¸ç, Àå±â¸¦ ÀÚ±ØÇØ Ã¼³» ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ½Åü¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¿îµ¿. ±×·¯³ª ¿ä°¡¶ó°í ÇÏ¸é º¸Åë ¾î·Á¿î ÀÚ¼¼·Î Á¤ÁöÇÑ Ã¤ ¸í»ó°ú Á¤½Å¼ö¾çÀ» ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ¶°¿Ã¸®±â ¶§¹®¿¡ ¾î·Æ°í Èûµé´Ù´Â À̹ÌÁö°¡ °íÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ´Â Æò±Õ 1ºÐ 30ÃÊ·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÃÑ 30ÆíÀÇ ÁÖÁ¦º° ¸ÂÃã ¿ä°¡ µ¿ÀÛÀ¸·Î, µû·Î ½Ã°£À» ³»¾î ¿îµ¿À» Çϱâ Èûµç »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ ÃÖ´ëÀÇ È¿°ú¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â ¿ä°¡ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÒ ¶§, ¼ÒÈ°¡ Àß µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§ ÁÁÀº ¿ä°¡ µ¿ÀÛ¿¡¼ºÎÅÍ ÀúÁÖ ¹ÞÀº ÇÏü¸¦ °¡Áø À̵éÀ» À§ÇÑ ¿ä°¡, ¾ó±¼À» ÀÛ°Ô ¸¸µå´Â ¿ä°¡, ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ¿Í ¼÷¸é¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¿ä°¡, ±×¸®°í ÀڽۨÀ» Å°¿öÁÖ´Â ¿ä°¡±îÁö ³ªÀÌ¿Í ¼ºº°, Á÷¾÷¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÀڱⰡ ¿øÇÏ´Â µ¿ÀÛ¸¸À» °ñ¶ó ÀÍÇôµÎ°í ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î À¯¿ëÇÏ°í °£´ÜÇÏ´Ù. ƯÈ÷ Á¼Àº °ø°£¿¡¼ º°´Ù¸¥ µµ±¸ ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ÀÎ ¿ä°¡ÀÇ Æ¯¼ºÀ» Àß »ì·Á ½ÇÁ¦·Î ¸¶·ç ¹Ù´ÚÀ̳ª ħ´ë À§¿¡¼ ¿ä°¡¸¦ ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ´ãÀº °ÍÀº <¡¦1ºÐ ¿ä°¡ µû¶óÇϱâ> ¸¸ÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¼ø¼¸¦ ¹â¾Æ°¡¸ç µ¿ÀÛÀ» ¿¬°á½ÃÄÑ°¡´Â Á¤Åë ¿ä°¡¿Í´Â ´Þ¸® ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ÁÖÁ¦¸¸ °ñ¶ó ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç °¡º±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç»Àü ¿ä°¡¶ó´Â Á¡µµ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
´Â ¿îµ¿À» ½È¾îÇϰųª ¸öÀÌ »»»»ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ´õ¿í Å« È¿°ú¸¦ °¡Á®´Ù ÁÙ °ÍÀ̸ç, ¸ÅÀϸÅÀÏ Á¤ÇØÁø ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ¿© µû¶óÇÏ´Ùº¸¸é È®½ÇÇÑ ¸¸Á·°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸¶À½¿¡ µå´Â ¿ä°¡ µ¿ÀÛÀ» ÀÍÇô ¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿ ½ÇõÇغ¸ÀÚ. ¾î´À»õ ¸Å²öÇÑ ¹Ùµð ¶óÀΰú ¸¶À½ÀÇ ÆòÈ, ¼º°øÀ» À§ÇÑ Àڽۨ ¸ðµÎ¸¦ ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
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PART 1 : ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ÆòÈ
1)Æ°Æ°ÇÑ ÀåÀ» À§ÇÏ¿© 2)ÀÌÀ¯¾øÀÌ ´©±º°¡°¡ ¹Ì¿öÁú ¶§ 3)°¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÒ ¶§ 4)¼ÒȺҷ® Á¦·Î 5)¾Æ¿ô ¿Àºê ºí·ç 6)¼Õ¹ßÀÌ Âù ´ç½Å 7)½ºÆ®·¹½º ÇÁ¸® 8)ÂüÀ» ÀÎ(ìÛ) 9)¸¶¹ý¿¡ °É¸° ´ç½Å 10)¾î±ú À§ÀÇ µ¹
PART 2 : Get Slimmer
1)ºê·¹½ºÆ® ¾÷! 2)I am ºñºñ¾È ¸® 3)No more ÄÚ¸£¼Â 4)µµÀü! ½½¸®ºê¸®½º 5)Èü¾÷ 6)¿ì¾ÆÇÑ ¸ñ¼± 7)ÀúÁÖ ¹ÞÀº ÇÏü 8)ÁÖ¸Ô¸¸ÇÑ ¾ó±¼ 9)³¯·ÆÇÑ µî 10)µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ ´Ù¸® ¶óÀÎ
PART 3 : ¼º°øÀ» ºÎ¸£´Â ¿ä°¡
1)ÁýÁß·Â ÃæÀü¼Ò 2)¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ 3)»óÄèÇÑ µÎ³ú 4)³ª¸¥ÇÑ ¿ÀÈÄÀÇ ½ºÄµµé 5)ÆÄ¿öÇ® ¿ÀÇǽº ·¹À̵ð 6)ÇÏÀÌÈú? OK! 7)ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ ´¸° ¾î±ú 8)Àα⠳ëÇÏ¿ì 9)Àڽۨ 200% 10)ÀÌÁö ½½¸®ÇÎ
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