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* ¿µ±¹, ¹Ì±¹, ij³ª´Ù µîÁö¿¡¼ ÀÌ¹Ì ¹ß¸ÅµÈ ¹Ù ÀÖ´Â ¿ä°¡ º£½ºÆ® ¼¿¸µ DVD !!
* Dawn Breathing / Sun Salutations / Hatha Yoga / Meditation / Meditation Chant
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Ãâ»ê ÀüÈÄÀÇ »ê¸ð¸¦ À§ÇØ Æ¯º°È÷ °³¹ßµÈ <ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇÑ ¿ä°¡>´Â ÀÌ¹Ì ¿µ±¹°ú ¹Ì±¹¿¡¼ Å« Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÓ»êºÎ°¡ ½±°Ô ¹è¿ì°í µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²Ù¸çÁ³´Ù. ƯÈ÷ ÀӽŠ±â°£¿¡ µû¶ó ¸ö »óÅ°¡ ´Ù¸¥ Á¡À» °¨¾È, °¢ ´Ü°èº°·Î ÀûÀº ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Îµµ ÃÖ´ëÀÇ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ »ê¸ð¿Í ¾Æ±âÀÇ °Ç°¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä°¡À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãâ»ê ÈÄ ÀÌÀü ¸öÀ¸·ÎÀÇ È¸º¹À» µ½´Â µ¿À۵鵵 ¸¶·ÃµÅ ÀÖ´Ù.
* ¿ä°¡ ÇÁ·Î±×·¥ ÁøÇàÀÚ Sue Fuller ¿¡ °üÇÏ¿© *
¾î·ÈÀ» ÀûºÎÅÍ Ã¼Á¶, Ãã°ú °°Àº È°µ¿ÀûÀÎ ºÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Ò´ø ±×³à´Â ¿ä°¡¿Í ¿îµ¿À» Á¢¸ñ½ÃŲ ±â¼úµéÀ» °³¹ßÇØ¿Ô´Ù. 5³â µ¿¾È °øºÎ¸¦ ÇÑ °á°ú Performing Arts ¿Í British School of Yoga (BSYA) ¿Í RSA Exercise ÀÇ Çлç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
Sue´Â ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î µ¶Æ¯ÇÏ°í Çõ½ÅÀûÀÎ °½À °³¹ß¿¡ ¸ÅÁøÇÏ¿´À¸¸ç, üÁ¶¿Í Ãã, ¿ä°¡ ºÐ¾ß¿¡¼ÀÇ ½ÇÀü °æÇè ´öÅÿ¡ ±×³à´Â º¸´Ù È¿À²ÀûÀÎ °½À¹ýÀ» °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
±×³à´Â ÀÚÁÖ TV¿¡ ¸ð½ÀÀ» ºñÃ߱⵵ ÇÏ¿´´Âµ¥ ¿µ±¹ÀÇ Channel 4, QVC °°Àº À¯¸í Ȩ¼îÇΠä³Î°ú NTL ÄÉÀÌºí µî¿¡ Ã⿬ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î Æȸ®°í ÀÖ´Â 9°³ÀÇ ¿ä°¡ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÅĸ® Å¥ºê¸¯ÀÇ À¯ÀÛ <¾ÆÀÌÁî ¿ÍÀÌµå ¼Ë>¿¡¼µµ Ä«¸Þ¿À·Î Ã⿬Çϱ⵵ ÇÏ¿´´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ ±×³à´Â ±¹Á¦ ¿öÅ©¼¥À» ¿¸ç ÇлýµéÀ» °¡¸£Ä¡°í ÀÖÀ¸¸ç, °¡Àå ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ºÁú·£µå¿¡¼¿ä°¡¸¦ °¡¸£Ä¡±âµµ ÇÏ¿´´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¼¼°è ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ ¼±»ýµé°ú ÇÔ²² ¿ä°¡¿Í Á¢¸ñµÈ ¿îµ¿ ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸í»óÀ» À§ÇÏ¿© Àεµ¿¡ ¿À·£ ü·ù¸¦ Çϱ⵵ Çß´Ù. ÇöÀç °í´ë µ¿¾çÀÇ ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ Áö´ëÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ±×³à´Â ÇлýµéÀÇ ±³À°°ú ¿¬±¸¿¡ Ã¥ÀÓ °Ô¹ß¿¡ ¸ÅÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
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