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¿øÁ¤Çý¹Ú»çÀÇ Èú¸µ¿ä°¡ (Dr. Won`s Healing Yoga)
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ÆǸŰ¡°Ý \16,500  \12,600 (¡å 23.6%)
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¹è¼Û·á´Â 2,500¿øÀÌ¸ç ¹«·á¹è¼Û»óÇ°°ú °°ÀÌ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÃÑ 20¸¸¿ø ÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã ¹«·á¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
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È­¸éºñÀ² 1.85:1 , NTSC ¾Æ³ª¸ôÇÈ ¿ÍÀ̵彺ũ¸°
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Áö¿ªÄÚµå 3
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Ãâ½ÃÀÏÀÚ 2006-04-14
°Ç°­ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î »îÀ» À§ÇÑ
¿øÁ¤Çý ¹Ú»çÀÇ °Ç°­ÇÑ Èú¸µ ¿ä°¡!!

ÀÌ·± º´¿¡´Â ÀÌ·± ¿ä°¡¸¦... Áõ»óº° Ä¡À¯¿ä°¡

1. ¿äÅë
Ç㸮¸¦ °­È­½ÃÅ°°í ôÃßÀÇ ÇǷθ¦ Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¡®°ñ¹ÝÁ¶À̱â ÀÚ¼¼¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
2. º¯ºñ
¼ÒÈ­±â´ÉÀ» ÁÁ°ÔÇÏ°í, ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿À» Áõ°¡½ÃÄÑ º¯ºñ¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ´Â `¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ¸®±â º¯ÇüÀÚ¼¼¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
3. ¿À½Ê°ß, ¾î±ú°á¸²
¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ±äÀåµÉ¶§ ¿À´Â ¾î±ú¿Í µîÀÇ ÅëÁõÀ» ÇؼÒÇÏ°í ¸ñ µÚ¿Í ¾î±úÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ¡®°í¾çÀÌÀÚ¼¼ º¯Çü¡¯ ¡®Åä³¢ÀÚ¼¼¡¯ ¡®¿ªºêÀÌÀÚ¼¼¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
4. ºÎÁ¾
ÇϺ¹ºÎ¸¦ °­ÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇؼ­ ³ëÆó¹°À» ³»º¸³»°í º¹ºÎºñ¸¸À» ÇؼÒÇÏ´Â º¸Æ®ÀÚ¼¼¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
5. ¿ì¿ïÁõ
ºÐ³ë³ª Áõ¿À½ÉÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¡®°¨Ãá ¿¬²ÉÀÚ¼¼¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
6. È°·ÂÁõ°­
Àü½Å¿¡ È°·ÂÀ» Á־ ±â·ÂÀ» ȸº¹½ÃÄÑ »ý½Ä±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­½ÃÅ°°í ÆÈÀÇ ±Ù·ÂÀ» °­È­½ÃÄÑÁÖ´Â ¡®¹ÞÄ£ ¿¬²ÉÀÚ¼¼¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
7. °üÀý¿°
¼º±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸ç Á°ñ½Å°æÅë°ú ·ù¸ÓƼÁò¼º °üÀý¿°¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁÀº `µÚ·Î ±¸ºÎ¸®±âÀÚ¼¼`¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
8. ¸ö¸Å°ü¸®(ÆÈ, ´Ù¸®, º¹ºÎ, Ç㸮, ¾ûµ¢ÀÌ)
±ÕÇüÀâÈù ¿¹»Û ¸ö¸Å¿Í ¸¼Àº ÇǺÎ, »ý±âÀÖ´Â ¸öÀÇ ¸®µëÀ» µÇã±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä°¡µ¿ÀÛ ¡®À̱۾ÏÀÚ¼¼¡¯ ¡®´Ù¸®360µµ ȸÀüÀÚ¼¼¡¯ ¡®¾ÕÀ¸·Î ºñƲ¾î ±¸ºÎ¸®±â ÀÚ¼¼¡¯¡®°á°¡ºÎÁ ¾É¾Æ¼­ ÁÂ¿ì ºñƲ±â ÀÚ¼¼¡¯ ¡®Å×À̺í ÀÚ¼¼¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
9. µÎÅë
Á÷¸³À¸·Î ÀÎÇؼ­ »ý±â´Â ¿äÅë, µÎÅë µîÀÇ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Â ¡®¹°±¸³ª¹« ¼­±â º¯ÇüÀÚ¼¼¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
10. ¸í»ó°ú È£Èí¹ý
  ¿øÁ¤Çý¹Ú»ç´Â ´ëÇа­´Ü°ú ¹®È­¼¾ÅÍ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °¢Á¾ TVÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ ¿ä°¡ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¼±º¸¿© ¿ä°¡¿¡ ´ëÇÑ ºÕÀ» ÀÏÀ¸Ä×´ø ¿ä°¡ Àü¹®°¡ÀÌ´Ù.

Çö´ëÀεéÀº ÀÚ¿¬°ú ³Ê¹«³ª ¸Õ »ýÈ°À» ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼ºÀκ´À̳ª ½ºÆ®·¹½º µî Àú¸¶´Ù Å©°í ÀÛÀº °É¸²À» °®°í ÀÖ´Ù. ¿ä°¡´Â Àΰ£°ú ÀÚ¿¬°ú °¡Àå °¡±î¿î »óÅ·Π¸¸µé¾îÁÖ°í Æò¿ÂÀÇ »óÅÂ¿Í ±ÕÇü°¨À» À¯Áö½ÃÄÑÁֱ⠶§¹®¿¡ ±×·¯ÇÑ °É¸²À» ÇؼÒÇϴµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

<Èú¸µ¿ä°¡>´Â µÎÅë, ¿äÅë, ¼ÒÈ­Àå¾Ö, º¯ºñ, Ä¡Áú, ¿ì¿ïÁõ, °üÀý¿° µî ´Ù¾çÇÑ [Áõ»óº° ¸ÂÃã ¿ä°¡]¿Í ÇÔ²² °¢°¢ÀÇ Áõ»óÀ» º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ÇؼÒÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â [¿îµ¿¹ý, Àڱعý]À» ÅëÇؼ­ ¿ä°¡ÀÇ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ºñ¸¸ ¶§¹®¿¡ ¿À´Â °¢Á¾ Áúº´ÀÇ ¿¹¹æÀ̳ª ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¾È°í »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀεéÀ» À§ÇÑ ¿ä°¡µ¿ÀÛÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ °úÁßÇÑ ¾÷¹«¿Í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â Á÷ÀåÀÎ, °Ç°­ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ²Þ²Ù´Â ÀþÀº ¿©¼ºµé »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÁßÀå³âÃþ°ú °øºÎÇϴ û¼Ò³âµé¿¡°Ôµµ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¸®¶ó º»´Ù.

¶Ç »ç¶÷µéÀº ´ë°³ ½º½º·Î ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ »óŸ¦ Á¶ÀýÇϱâ´Â ¹«Ã´ ¾î·Æ´Ù. ¸ö°ú ¸¶À½À» ÅëÁ¦ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ¹«ºÐº°ÇÑ °¨°¢À¸·Î ÀÎÇØ »ý±ä Áúº´À» Ä¡À¯ÇÏ´Â ¿ä°¡¸¦ ¡®Å¥¾î¿ä°¡¡¯¶ó ÇÑ´Ù.

<Å¥¾î¿ä°¡> ´Â ¼­¾çÀÇ °Ç°­¹ý, ¿ä°¡ÀÇ ¼öÇà¿¡ ´Ã µ¿ÇàµÇ´Â ÀεµÀÇ ÀüÅëÀÇÇÐÀÎ ¡®¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¡¯¿Í Çѱ¹ÀÇ ÀüÅëÀÇÇÐÀÎ ¡®ÇÑÀÇÇС¯ÀÇ ÀÌ·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿ä°¡¿Í Á¢¸ñÇßÀ¸¸ç, ´Ü¼øÇÏ°Ô ¿ä°¡µ¿ÀÛ¸¸À» ¼Ò°³ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ä°¡¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ±Ø´ëÈ­½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ÀÌ ºñµð¿ÀÀÇ Æ¯Â¡Àº °¢ ÀåºÎÀÇ °æ¶ôÀ» Á÷Á¢ ÀÚ±ØÇÏ´Â [¿ä°¡µ¿ÀÛ]°ú ÇÔ²² ¿ÀÀåÀ°ºÎÀÇ ±â¿îÀ» º¹µ¸¾ÆÁÖ´Â [»ö°ú ¼Ò¸®]¸¦ º¸ÃæÇÔÀ¸·Î½á º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°­À» ´Ù½º¸®´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýµéÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿ä°¡µ¿ÀÛ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æò»ó½ÃÀÇ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ °£, ´ã, ½ÉÀå, ¼ÒÀå µî ½Åü ±â°üÀÇ Æ¯Â¡°ú ½Åü ±â°üÀÌ »óÇßÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ¿©·¯ °¡Áö Áõ»ó¿¡ ´ëÇؼ­µµ ¼³¸íÀ» ÇØÁØ´Ù.
 
 
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