<침대 위에서 하는 요가>

출영:에드워드 빌가
상영시간:55분
관람등급:전체관람가
디스크수: 1 Disc
화면비율: 4:3 Full Screen
음성트랙: Dolby Digital 2.0
언어:한국어
자막:무자막

<줄거리>

본 dvd는 아침에 일어나면서 할 수 있는 간단한 요가 동작과 잠자리에 들기 전 할 수 있는 간단한 동작들을 차례로 보여 준다 . Morning Pose에서는 기상하면서 할 수 있는 원기 충전의 방법과 신체를 깨우는 방법을 위주로 설명하며 Evening Pose에서는 하루의 고단함을 치유할수 있는 여러 가지 자세와 명상법에 대해서 설명한다 Special Features에서는 Yoga In bed 의 고안자 Edward Vilga가 출연해 요가에 대한 다양한 질문에 답변하고 Yoga in Bed를 고안하게 된 계기와 현대인에게 Yoga in bed가 왜 필요한지에 대해서 설명한다 . 요가를 배우기 위해 멀리 가실 필요가 없습니다. 잠자리에 들기 전, 아침에 일어나서 침대 위에서 바로 요가를 시작해 보세요.  요가를 재미있게 배우고 싶으신 초보자나 요가를 배우고 싶지만 바쁜 스케줄로 엄두를 못 내는 분들을 위해 침대 위에서 하는 요가를 권해드립니다. 요가 전문 자격증을 가진 강사, 에드워드 빌가가 아침에 일어나서 할 수 있는 요가로 멋진 하루를 열어드리고, 저녁에 할 수 있는 요가로 하루의 피로를 말끔히 풀어드립니다. 이 DVD의 요가로 활력이 가득한 아침을 시작하세요. 유연성과 정신을 맑게 해주는 운동으로 구성되어 있어 몸을 건강하게 만들어 줄 뿐 아니라 숙면을 취하게 해주며 스트레스를 말끔히 해소시켜 줄 것입니다. 요가 자세를 생생한 화면으로 보여드리기 때문에 초보자도 쉽게 따라 할 수 있습니다.

<짱구의 영어공부2>

상영시간:50분
관람등급:전체관람가
디스크수: 1 Disc
화면비율: 4:3 Full Screen
음성트랙: Dolby Digital 5.1
언어:영어
자막:한글,영어

차례
1.The ski trip trouble (1.스키장 대소동)
2.Good luck on the test (2.수험생에게 용기를)
3.Don’t use tissues for fun (3.티슈로 장난하면안돼요)
4.Rice cakes are yummy (4.인절미는 맛있어!)
5.Women pro-wrestling match (5.여자 프로레슬링 경기)
6.Let’s go buy a purse (6.복주머니 사러가자.)

Special Features
영어공부 Let's Speak In English What's This / 나오는 사람들 / 짱구노래